GN Laboratories Dairy Whey - 1000g
GN Laboratories

GN Laboratories Dairy Whey - 1000g

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Wheyprotein stellt die bei Sportlern beliebteste Proteinquelle dar, da es schneller als alle anderen natürlichen Proteinquellen verdaut wird und den Körper schnellstmöglich mit großen Mengen an anabolen, den Muskelaufbau anregenden Aminosäuren versorgt. Dies ist besonders nach dem Training wichtig, wenn es darum geht, einen trainingsinduzierten katabolen Zustand schnellstmöglich in einen anabolen Zustand zu verwandel

 

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Nährwerte  pro 30 g Pulver pro 100 g Pulver
Brennwerte 478 kJ / 114 kcal 1593 kJ / 380 kcal
Fett 1,2 g 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,67 g
Kohlenhydrate 1,6 g 5,34 g
davon Zucker 1,5 g 5 g
Protein 24 g 80 g
Salz 0,2 g 0,67 g
 
Aminosäurenbilanz pro 30 g Pulver
Alanin/alanine 1202 mg
Arginin/arginine 505 mg
Asparaginsäure/aspartic acid 2645 mg
Cystin/cysteine 529 mg
Glutaminsäure/glutamic acid 4352 mg
Glycin/glycine 337 mg
Histidin/histidine 409 mg
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 1539 mg
Leucin/leucine (BCAA) 2549 mg
Lysin/lysine 2308 mg
Methionin/methionine 529 mg
Phenylalanin/phenlyalanine 721 mg
Prolin/proline 1323 mg
Serin/serine 1106 mg
Threonin/threonine 1611 mg
Tryptophan/tryptophan 337 mg
Tyrosin/tyrosine 625 mg
Valin/valine (BCAA) 1419 mg

Verzehrempfehlung des Herstellers

30 g Pulver (1 Messlöffel) in 250 ml Wasser einrühren oder mixen. 1 bis 3 Portionen am Tag, z. B. morgens nach dem Aufstehen und nach dem Training.